समाचार
प्रदेश
विश्व
शिक्षा समाचार
स्वास्थ्य
विज्ञान/प्रविधि
खेलकुद
अर्थतन्त्र
राजनीति
जीवनशैली
कला मनोरंजन
अन्तर्वार्ता
अविस्कार
अन्य
About us
Contact us
आज:
समाचार
मुख्य समाचार
वीरगंज संजाल बिशेष
राजनीति
प्रदेश
प्रदेश नं.१
प्रदेश नं.२
प्रदेश नं.३
प्रदेश नं.४
प्रदेश नं.५
प्रदेश नं.६
प्रदेश नं.७
विश्व
शिक्षा समाचार
अन्तर्वार्ता
स्वास्थ्य
पोषण
सौन्दर्य
जीवनशैली
विज्ञान/प्रविधि
विचित्र संसार
अविस्कार
खेलकुद
देश
विदेश
अर्थतन्त्र
बैंक
बिजनेस
बाणिज्य
अन्य
कविता
दैनिक राशिफल
Birthday/Anniversary
वीरगंज संजाल TV
होमपेज /
देश
यी हुन् बदाम खानुका ६ फाइदा
वीरगंज संजाल
११ कार्तिक २०७६, सोमबार ०७:५८
११७५
Shares
१. बदाम खानाले शरीरमा शक्ति बढाउनुका साथै पाचन प्रक्रियालाई सन्तुलित बनाउन मद्दत गर्छ । बदाममा प्रशस्त मात्रा फाइबर हुन्छ जसले शरीरलाई फाइदा गर्छ ।
२. बदामको नियमित सेवनले शरीरमा रोगप्रतिरोधात्मक क्षमतामा बृद्धि गर्नुका साथै बिभिन्न रोगहरु लाग्नबाट बचाउँछ ।
३. यसको सेवनले दुब्ला, पातला ब्यक्तिहरुलाई तथा बच्चाहरुको तौल बढाउनमा मद्दत गर्छ ।
४. बदाममा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन, प्रोटिन, चिल्लो पदार्थका साथै खनिज पदार्थ प्रशस्त पाइन्छ जसले शरीरलाई बलियो र स्वस्थ राख्नमा मद्दत गर्छ ।
५. यसको नियमित सेवनले हड्डीलाई मजबुत बनाउनुका साथै शरीरमा औषधिको रुपमा काम गर्छ ।
६. बदाम खानाले मस्तिष्कमा केही यस्ता क्याल्सियम पुग्छन्, जसले डिप्रेशनको खतरा कम गर्छ ।
Share this:
Twitter
Facebook
Like this:
Like
Loading...
Related
प्रतिक्रिया दिनुहोस
सम्बन्धित समाचार
के खोपले कोभिड-१९ उन्मुलन होला? विगत र विज्ञको अनुभव यस्तो
सेयर बजारमा सवा ३ लाख नाबालक लगानीकर्ता
वीरगंजमा राष्ट्रिय युवा संघ नेपालको वृहत भेला सम्पन्न
विश्व चरम नैतिक सङ्कटको सम्मुखमा : डब्लूएचओ
समाचार खोजनको लागि याहा
पछिल्ला
मुख्य
लोकप्रिय
के खोपले कोभिड-१९ उन्मुलन होला? विगत र विज्ञको अनुभव यस्तो
सेयर बजारमा सवा ३ लाख नाबालक लगानीकर्ता
वीरगंजमा राष्ट्रिय युवा संघ नेपालको वृहत भेला सम्पन्न
विश्व चरम नैतिक सङ्कटको सम्मुखमा : डब्लूएचओ
ज्ञानदा एकेडेमीद्वारा “ज्ञानदा टक शो ” कार्यक्रम सम्पन्न
धारा ७६ मा इजलासले किन खोज्दैछ प्रधानमन्त्रीको अधिकार?
नेपालमा कोरोनाको नयाँ प्रजातिको भाइरस भित्रिएको पुष्टि
भारतमा कोरोना खोप लगाएका ५८० व्यक्ति बिरामी, २ जनाको मृत्यु
आज मंगलवार – ०६ माघ २०७७ को राशिफल
प्रतिनिधिसभा विघटन : राजनीतिक मुद्दा भनेर अदालत पन्छिन मिल्दैन
के खोपले कोभिड-१९ उन्मुलन होला? विगत र विज्ञको अनुभव यस्तो
सेयर बजारमा सवा ३ लाख नाबालक लगानीकर्ता
वीरगंजमा राष्ट्रिय युवा संघ नेपालको वृहत भेला सम्पन्न
विश्व चरम नैतिक सङ्कटको सम्मुखमा : डब्लूएचओ
ज्ञानदा एकेडेमीद्वारा “ज्ञानदा टक शो ” कार्यक्रम सम्पन्न
वीरगंज अन्तर्गत पर्ने अलौंमा सशस्त्र प्रहरी द्वारा एक राउण्ड हवाई फायर
सुर्खेतमा मंगलबार थपिए १२ संक्रमित
कोरोना रोकथाम र नियन्त्रणमा कहाँ चुक्यो सरकार ?
स्वास्थ्य मन्त्रालयको नियमित पत्रकार सम्मेलन (लाइभ)
काेराेनाबाट वीरगञ्जमा थप एक महिलाको मृत्यु
रौतहटमा एकैदिन थपिए ५६ जना कोरोना संक्रमित
वीरगञ्जको आदर्शनगरका थप एक जनाको कोरोना संकमणबाट मृत्यु
के खोपले कोभिड-१९ उन्मुलन होला? विगत र विज्ञको अनुभव यस्तो
समाचार
News
के खोपले कोभिड-१९ उन्मुलन होला? विगत र विज्ञको अनुभव यस्तो
News
सेयर बजारमा सवा ३ लाख नाबालक लगानीकर्ता
News
वीरगंजमा राष्ट्रिय युवा संघ नेपालको वृहत भेला सम्पन्न
News
विश्व चरम नैतिक सङ्कटको सम्मुखमा : डब्लूएचओ
News
ज्ञानदा एकेडेमीद्वारा “ज्ञानदा टक शो ” कार्यक्रम सम्पन्न
↑