• Home
  • समाचार
  • देश
  • मधेश
  • मुख्य समाचार
  • Breaking News
  • वीरगंज संजाल बिशेष
  • राजनीति
  • विश्व
  • स्वास्थ्य
  • विचित्र संसार
  • दैनिक पत्रिका-e-Papper
आज:
    • समाचार
      • मुख्य समाचार
      • राजनीति
      • बिशेष
    • प्रदेश
      • प्रदेश नं.१
      • मधेश
      • बागमती
      • गण्डकी
      • लुम्बिनी
      • कर्णाली
      • सुदूरपश्चिम
    • विश्व
    • स्वास्थ्य
      • पोषण
      • सौन्दर्य
      • जीवनशैली
    • शिक्षा समाचार
      • अन्तर्वार्ता
      • कविता
    • Tech News
      • Mobile Phones
      • विचित्र संसार
    • खेलकुद
      • देश
      • विदेश
    • अर्थतन्त्र
      • बैंक
      • बिजनेस
      • बाणिज्य
    • अन्य
      • दैनिक राशिफल
      • Birthday/Anniversary
      • दैनिक पत्रिका
    होमपेज / जीवनशैली

    यसरी खानुहोस् फलफूल र सलाद, पानी पिउँदा हुन्छ समस्या

  • वीरगंज संजाल
  • ४ आश्विन २०७६, शनिबार ०६:२१
  • ६०४५

    काठमाडौं । फलफूल या सलाद स्वास्थ्यको लागि निकै महत्वपूर्ण कुरा हो ।भनिन्छ, फलफूलमध्ये दैनिक एक फलफूल खाँदा स्वास्थ्यको लागि निकै दाभदायक हुन्छ ।तर कहिलेकाँकाहीँ त्यही फलफूल वा सलादले समस्या निम्त्याउने गरेको खबर सुन्नमा आउँछ । कहिलेकाहीँ फलफूल वा सलाद खाँदा पटेमा गडबडी हुने गर्छ ।

    यसको कारण हो, काँचो फलफूल सेवन गर्नु तथा सलाद खाएर पानी सेवन गर्नु ।फलफू र सलाद सेवनपछि पानी पिउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक मानिन्छ ।आयुर्वेदमा पनि सलाद र फलफूल खाने सहि नियमबारे लेखिएको छ, फलफू र सलाद सेवनपछि पानी पिउनु हुँदैन ।

    पानी पिएपछि के समस्या हुन्छ ?

    फलफूलमा उच्च मात्रामा शुक्रोज, फ्रुक्टोज तथा यीस्ट हुन्छ । फलफूल खाएर पानी पिउँदा पानी पेटमा रहेको एसिड्ससँग मिल्न जान्छ । पानी र एसिड्सका मिश्रणबाट पोटमा यीस्टको मात्रा बढ्छ । परिणमस्वरुप, पेटमा ग्यास जम्मा हुन जान्छ र पेट फुल्ने समस्या निम्तन्छ ।

    विज्ञका अनुसार, फलफूल सेवनपछि कम मात्रामा पानी पिउनुपर्छ । साथै ओभर इटिङ (पेट अटसमटस हुने गरी) फलफूल तथा सलाद खानु हुँदैन । पेट टन्न भएको अवस्थामा फलफूल खाँदा पेटमा समस्या उत्पन्न हुन्छ ।फलफूलमा पानीको मात्रा धेरै हुन्छ । त्यसकारण फलफूल खाएर पानी पिउँदा स्वास्थ्यमा गडबडी निम्नेत गर्छ ।

    फलफूल सेवन गर्दा पेटमा रहेको ब्याक्टेरियाले तीव्र गतीमा कार्बनडाइअक्साइड निर्माण गर्छ । जसका कारण पेट भारी भएको महसुस हुन्छ । अनि डकार निस्कन थाल्छ । यो समस्या समाधानको लागि फललाई चपाई चपाई खानुपर्छ । साथै सीमित मात्रामा खानु निकै लाभदायक हुन्छ ।

    प्रतिक्रिया दिनुहोस


    सम्बन्धित समाचार
  • सरकारको जनसंख्या नीति : कम्तीमा दुई बच्चा जन्माउन प्रोत्साहन गरिने
  • श्रीमान अर्कै युवतीको कोठामा गएको थाहा पाएपछि श्रीमतीले मान्छे जम्मा गरेर कुट्दा युवतीको मृत्यु
  • वीरगंजमा खडेरी र खानेपानी अभावको स्थलगत अवलोकन तथा समाधानका लागि अपील
  • कालिकामाईमा लामखुट्टे लार्भा नष्ट गर्ने अभियान सम्पन्न
  • समाचार खोजनको लागि याहा

    • पछिल्ला
    • मुख्य
    • लोकप्रिय

    सरकारको जनसंख्या नीति : कम्तीमा दुई बच्चा जन्माउन प्रोत्साहन गरिने

    श्रीमान अर्कै युवतीको कोठामा गएको थाहा पाएपछि श्रीमतीले मान्छे जम्मा गरेर कुट्दा युवतीको मृत्यु

    वीरगंजमा खडेरी र खानेपानी अभावको स्थलगत अवलोकन तथा समाधानका लागि अपील

    कालिकामाईमा लामखुट्टे लार्भा नष्ट गर्ने अभियान सम्पन्न

    बहु प्रतिभाशाली सुर्य राईको मधुर संगीत रहेको असारया महिना सार्वजनिक

    जनकपुरमा मोहर्रमपछि एक युवकमाथि अन्धाधुन तलबार प्रहार, ज्यान मार्ने प्रयास !

    सङ्घ र बार एसोसिएसनबीच कानुनी सहकार्यकाे प्रतिबद्धता

    लागु औषध सहित लक्ष्मीनगर बाट एक जना पक्राउ

    पत्रकारमाथि दुव्र्यवहार गर्ने स्वास्थ्य अधिकृत जयमोद ठाकुर प्रहरी नियन्त्रणमा

    इप्रका कृष्णनगर द्वारा चोरीको मोटरसाइकिल सहित व्यक्ति पक्राउ

    सरकारको जनसंख्या नीति : कम्तीमा दुई बच्चा जन्माउन प्रोत्साहन गरिने

    श्रीमान अर्कै युवतीको कोठामा गएको थाहा पाएपछि श्रीमतीले मान्छे जम्मा गरेर कुट्दा युवतीको मृत्यु

    वीरगंजमा खडेरी र खानेपानी अभावको स्थलगत अवलोकन तथा समाधानका लागि अपील

    कालिकामाईमा लामखुट्टे लार्भा नष्ट गर्ने अभियान सम्पन्न

    बहु प्रतिभाशाली सुर्य राईको मधुर संगीत रहेको असारया महिना सार्वजनिक

    बारामा प्रहरी र स्थानीय बिच झडप ,हवाई फायर ,एक गम्भीर

    वीरगंज अन्तर्गत पर्ने अलौंमा सशस्त्र प्रहरी द्वारा एक राउण्ड हवाई फायर

    सुर्खेतमा मंगलबार थपिए १२ संक्रमित

    स्वास्थ्य मन्‍त्रालयको नियमित पत्रकार सम्मेलन (लाइभ)

    रौतहटमा एकैदिन थपिए ५६ जना कोरोना संक्रमित

    वीरगञ्जको आदर्शनगरका थप एक जनाको कोरोना संकमणबाट मृत्यु

    काेराेनाबाट वीरगञ्जमा थप एक महिलाको मृत्यु

    कोरोना रोकथाम र नियन्त्रणमा कहाँ चुक्यो सरकार ?

    समाचार
    News

    सरकारको जनसंख्या नीति : कम्तीमा दुई बच्चा जन्माउन प्रोत्साहन गरिने

    News

    श्रीमान अर्कै युवतीको कोठामा गएको थाहा पाएपछि श्रीमतीले मान्छे जम्मा गरेर कुट्दा युवतीको मृत्यु

    News

    वीरगंजमा खडेरी र खानेपानी अभावको स्थलगत अवलोकन तथा समाधानका लागि अपील

    News

    कालिकामाईमा लामखुट्टे लार्भा नष्ट गर्ने अभियान सम्पन्न

    News

    बहु प्रतिभाशाली सुर्य राईको मधुर संगीत रहेको असारया महिना सार्वजनिक

    < a href="https://birgunjsanjal.com/">

    पत्राचार ठेगाना

    विरगंज स्ंजाल
    ठेगाना - अलौं,वीरगंज-१७ , नेपाल
    सम्पादक/प्रकाशक -कृष्ण कुमार श्रीवास्तव
    प्रबंधक निदेशक -बलिराम श्रीवास्तव
    सम्पर्क ईमेल –[email protected]
    सम्पर्क न +977-9869096688
    जि.प्र.का. दर्ता नम्बर : 300/078/079
    जि.हु.का.प.दर्ता न. : १८६/०७८/७९
    पेन न : न. : 109761983

    फेसबुक

    2025: वीरगंज संजाल तपाईंको आफ्नो न्युज | बिज्ञापन | सम्पर्क | हाम्रो बारेमा Designed by: GOJI Solution
    ↑