• Home
  • election
  • election
  • e-Papper
आज:
    • समाचार
      • मुख्य समाचार
      • वीरगंज संजाल बिशेष
      • राजनीति
    • प्रदेश
      • प्रदेश नं.१
      • मधेश
      • बागमती
      • गण्डकी
      • लुम्बिनी
      • कर्णाली
      • सुदूरपश्चिम
    • विश्व
    • शिक्षा समाचार
      • अन्तर्वार्ता
    • स्वास्थ्य
      • पोषण
      • सौन्दर्य
      • जीवनशैली
    • विज्ञान/प्रविधि
      • विचित्र संसार
      • अविस्कार
    • खेलकुद
      • देश
      • विदेश
    • अर्थतन्त्र
      • बैंक
      • बिजनेस
      • बाणिज्य
    • अन्य
      • कविता
      • दैनिक राशिफल
      • Birthday/Anniversary
    • वीरगंज संजाल TV
    होमपेज / देश

    मिर्गौला रोग कारण र रोकथाम

  • वीरगंज संजाल
  • १ पुष २०७६, मंगलवार ०६:११
  • ४५५१

    वीरगंज | आजभोली नेपालमा मात्र नभएर विश्वमा नै मिर्गौला रोगीको सख्या बढ्दै गएको छ । बदलिँदो जीवनशैली,खानपान,मोटोपनले गर्दा पछिल्लो समय युवा,बुद्धा,बालबालिका सबै उमेर समुहमा मिर्गौलाको समस्या देखिएको छ ।

    मानव शरीरमा मिर्गौला दुईवटा हुन्छन् । यो शरीरको निकै महत्वपुर्ण अंग हो । यदी मिर्गौलाले सहि काम गरेन भने मिर्गौलामा त रोग लाग्छ नै अन्य अंगमा पनि गम्भीर प्रकृतिको रोग लाग्न सक्छ । यसकारण मिर्गौला स्वस्थ राख्नमा सचेत हुनुपर्छ ।

    मिर्गौलाले शरीर भित्र पसेको कुरा जसको काम हुदैन त्यसलाई बाहिर फाल्ने काम गर्छ । पिसाबमा भएको फोहोरलाई बाहिर फाल्छ । पानीको मात्रा शरीरमा कायम गर्छ । यसले रेनिन नामको इन्जाइम उत्पादन गर्ने हुनाले उच्च रक्तचापबाट बचाउनुका साथै हड्डी बलियो बनाएर रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बृद्धि गर्छ ।

    मिर्गौला बिग्रने कारण

    • वंशाणुगत

    • धुम्रपान मध्यपान

    • गर्मीमा धेरै काम गर्नु

    • पेनकिलरको धेरै प्रयोग

    • पानीको कमी

    • उच्च रक्तचाप र मधुमेह को समस्या

    • ५० भन्दा माथी उमेर बढी भएमा

    • तौल बढी भएमा

    लक्षण

    • हात खुट्टा सुनिने

    • भोक नलाग्ने वा धेरै लाग्ने

    • वाक्वाकी लाग्ने

    • चक्कर लाग्ने

    • रक्तअल्पता हुने

    • मुख सुख्खा हुने

    • पिसाब छिटोछिटो लाग्ने

    • पिसाब धमिलो तथा फीज आउने

    • अन्य रोगको उपचारमा औषधीले काम नगर्नु

    रोकथाम

    • मिर्गौलाको नियमित परिक्षण गर्ने

    • स्वच्छ पानी प्रशस्त पिउने

    • सक्रिय जीवन अपनाउने

    • नियमित व्यायम गर्ने

    • बालबालिकालाई ज्वरो आउदा प्रत्येक पटक पिसाब परिक्षण गराउने ।

    • नियमित रक्तचापको परिक्षण गर्ने

    • प्रशस्त झोलीलो खानेकुरा खाने

    Share this:

    • LinkedIn
    • Twitter
    • Facebook
    • WhatsApp
    • Telegram
    • More

    Like this:

    Like Loading...

    Related

    प्रतिक्रिया दिनुहोस


    सम्बन्धित समाचार
  • मालपाेत, नापी र भूमी सुधार कार्यालयकाे अनियमितता र बेथिति अन्त्य गर्न जनमत पार्टीको माग
  • उखु किसानलाई तत्काल अनुदान रकम उपलब्ध गराउन संसदीय समितिकाे निर्देशन
  • बलात्कार कसुरमा पाँच वर्ष कैद
  • पत्रकार खानकाे उपचारका लागि वीरगन्ज युवा समाजलेे दियाे २१ हजार रुपैयाँ
  • समाचार खोजनको लागि याहा

    • पछिल्ला
    • मुख्य
    • लोकप्रिय

    मालपाेत, नापी र भूमी सुधार कार्यालयकाे अनियमितता र बेथिति अन्त्य गर्न जनमत पार्टीको माग

    उखु किसानलाई तत्काल अनुदान रकम उपलब्ध गराउन संसदीय समितिकाे निर्देशन

    बलात्कार कसुरमा पाँच वर्ष कैद

    पत्रकार खानकाे उपचारका लागि वीरगन्ज युवा समाजलेे दियाे २१ हजार रुपैयाँ

    पाकिस्तानमा आत्माघाती बिस्फाेटमा डिएसपीसहित ५२ जनाकाे मृत्युु

    वीरगंजमा राष्ट्रपति चुरे तराई मधेस संरक्षण समितिकाे सहयाेगमा गरियाे वृक्षरोपण

    नारायणी अस्पतालद्वारा आयोजित फुटसल प्रतियोगीतामा नारायणी टाइगर्स बिजयी

    मुस्लिम बाल बलिका लाई शिक्षाको मूलधारमा लैजानु पर्नेमा जोड : प्रवक्ता पठान

    उपेन्द्र यादव अमेरिका प्रस्थान

    देशको मुख्य व्यापारिक नाका वीरगञ्ज भन्सार कार्यालयमै लक्ष्यभन्दा कम राजस्व

    मालपाेत, नापी र भूमी सुधार कार्यालयकाे अनियमितता र बेथिति अन्त्य गर्न जनमत पार्टीको माग

    उखु किसानलाई तत्काल अनुदान रकम उपलब्ध गराउन संसदीय समितिकाे निर्देशन

    बलात्कार कसुरमा पाँच वर्ष कैद

    पत्रकार खानकाे उपचारका लागि वीरगन्ज युवा समाजलेे दियाे २१ हजार रुपैयाँ

    पाकिस्तानमा आत्माघाती बिस्फाेटमा डिएसपीसहित ५२ जनाकाे मृत्युु

    वीरगंज अन्तर्गत पर्ने अलौंमा सशस्त्र प्रहरी द्वारा एक राउण्ड हवाई फायर

    सुर्खेतमा मंगलबार थपिए १२ संक्रमित

    कोरोना रोकथाम र नियन्त्रणमा कहाँ चुक्यो सरकार ?

    स्वास्थ्य मन्‍त्रालयको नियमित पत्रकार सम्मेलन (लाइभ)

    काेराेनाबाट वीरगञ्जमा थप एक महिलाको मृत्यु

    बारामा प्रहरी र स्थानीय बिच झडप ,हवाई फायर ,एक गम्भीर

    रौतहटमा एकैदिन थपिए ५६ जना कोरोना संक्रमित

    वीरगञ्जको आदर्शनगरका थप एक जनाको कोरोना संकमणबाट मृत्यु

    समाचार
    News

    मालपाेत, नापी र भूमी सुधार कार्यालयकाे अनियमितता र बेथिति अन्त्य गर्न जनमत पार्टीको माग

    News

    उखु किसानलाई तत्काल अनुदान रकम उपलब्ध गराउन संसदीय समितिकाे निर्देशन

    News

    बलात्कार कसुरमा पाँच वर्ष कैद

    News

    पत्रकार खानकाे उपचारका लागि वीरगन्ज युवा समाजलेे दियाे २१ हजार रुपैयाँ

    News

    पाकिस्तानमा आत्माघाती बिस्फाेटमा डिएसपीसहित ५२ जनाकाे मृत्युु


    पत्राचार ठेगाना

    विरगंज स्ंजाल
    ठेगाना - अलौं,वीरगंज-१७ , नेपाल
    सम्पादक/प्रकाशक -कृष्ण कुमार श्रीवास्तव
    सम्पर्क ईमेल –[email protected]
    सम्पर्क न +977-9869096688
    जि.प्र.का. दर्ता नम्बर : 300/078/079
    जि.हु.का.प.दर्ता न. : १८६/०७८/७९
    पेन न : न. : 109761983

    फेसबुक

    ट्विटर

    Tweets by birgunjsanjal
    2023: वीरगंज संजाल तपाईंको आफ्नो न्युज | बिज्ञापन | सम्पर्क | हाम्रो बारेमा Designed by: GOJI Solution
    ↑