म्ह पूजा
#corona#india #voronaVisit Nepal 2020 सफल पार्न भिजिट मधेस नेपालका रास्ट्रीय संयोजक ओमप्रकाश सरार्फको १३ सुझावअन्तराष्ट्रिय खुशी दिवसआइरन जस्ता तत्वहरु शरीरका लागि लाभदायी हुन्छ । त्यसैले कालो अंगुर खानु शरीरका लागि फाइदाजनक हुन्छ ।आजको राशिफल- ०८ चैत्र २०७६ शनिवारआज विश्व मुख स्वास्थ्य दिवसआयोडिन के हो ? आयोडिन खाँदा हुने फाइदाइटालीमा कोरोना भाइरसबाट एकैदिन ४२७ काे मृत्युइटालीमा विश्वमै सबैभन्दा धेरैईएन्टी अक्सिडेन्ट हुन्छ । जुन शरीरका लागि लाभदायी हुन्छ ।गाँजरको नियमति सेवन गर्नाले आँखा तेजिलो हुनुका साथै मोतिबिन्दुकसरी बनाउने सन्तुलित आहार ?कस्तो खाना पोषणयुक्त ?काेराेना : शुक्रबार परीक्षण गरिएका ४० जनाध्ये ३३ काे रिपाेर्ट नेगेटिभके काेराेनाकाे औषधि पत्ता लागेकाे हाे ?केहो कोरोना भाइरसको लक्षण र जोगिने उपायकोरोना भाइरसबाट बच्न गुगलले सिकायो हात हुने तरिकाकोरोना भाइरसबाट मर्नेको सङ्ख्या १० हजार ४ सय ३१ पुग्योक्याल्सियमगर्भावस्थामा अण्डा खानु फाइदाचैत ९ देखि अत्यावश्यकबाहेक सबै सेवा बन्द गर्ने प्रधानमन्त्रीकाे घोषणादुनियाको प्रमुख अविस्कार तथा खोज कर्ता को नामपोटासियमप्रशस्त मात्रामा पानी पिउने गर्नाले शरीरका बिकार तत्व बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ र त्वचा आकर्षक र सुन्दर बन्छ ।बिटाक्यारोटिनबिटा क्यारोटीनबी६भिटामिन केभिटामिन बी१मिनरल्समौसम अनुसार आफ्नो रङ बदल्ने अनौठो नदीम्ह पूजायसलाई अन्य उपयोगी पदार्थ मिलाएर बनाएको फेस प्याक कस्तो फाइदा पुर्याउँछ जान्नुहोस् :यस्ता छन् कोरोना उपचार र ल्याब परीक्षणका विषयमा स्वास्थ्य मन्त्रालयले गरेको १५ बुँदे निर्णययी हुन् फाँसी दिने पवन जल्लादयुरोपमा कोरोनाका कारण मृत्यु हुनेको संख्या पाँच हजार नाघ्योरतन्धो लगायतका समस्या समाधान गर्न मद्दत मिल्छ । गाँजरको सेवनले शरीरका बिकार पदार्थ बाहिर निकाल्न मद्दत गर्छ ।विरगंज | खानामा सलादको रुपमा प्रयोग गरिने गाँजरमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन एविरगंज | गर्मी मौसममा शरीरलाई स्वस्थ र चुस्त बानाईराख्नको लागि बिभिन्न किसिमका फलफूलको जरुरत पर्दछ ।जसमध्ये कालो अंगुरको सेवन गर्दा यसमा हुने भिटामिनविरगंज | घ्युकुमारीलाई जुन रूपमा प्रयोग गरे पनि हामीलाई फाइदा हुन्छ । यसको जेल बनाएर नियमित प्रयोग गर्दा छालाको सुन्दरता बढाउन सक्छ । त्यस्तैविरगंज | बन्दागोभीमा प्रशस्त मात्रामा फाइबरवीरगञ्ज । कोरोना अवसर तथा चुनौथी विषयक’ अन्तरक्रिया कार्यक्रम सम्पन्न भएको छ । वातावरण जिउने आधारसाढे २ लाख संक्रमित।
