वीरगंज । सेतो हेड्स छालासँग सम्बन्धित एउटा यस्तो समस्या हो, जसका कारण धेरैलाई समस्या हुन्छ । यसका लागि फेसियल, स्टीमको प्रयोग पनि गर्न सकिन्छ । तर, यसबाहेक पनि थुप्रै घरेलु उपायहरू छन्, जसको सहायताले तपाईं यसबाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ । यसअघि ब्ल्याक हेड्स र ह्वाइट हेड्स बीचको भिन्नता बुझ्न पनि जरुरी छ ।

पोर्समा फोहोर जम्मा हुँदा ब्ल्याक हेड्स बन्ने गर्छ । हर्मोनल परिवर्तन, ब्यूटी प्रोडक्टको अत्याधिक प्रयोग, छालाको उचित हेरचाह नगर्नु र तनावका कारण धेरै पटक छालामा ब्ल्याक हेड्स देखिने गर्छ। त्यस्तै, सेतो हेडहरू अनुहार जस्तै हुन्छन्। छालामा अत्यधिक तेल वा मृत कोशिकाका कारण ताजा हावा छिद्रहरूमा पुग्न सक्दैन, तब ह्वाइटहेड्सको समस्या सुरु हुन्छ।

ह्वाइटहेड्स कसरी हटाउने :

टमाटरः टमाटरमा भिटामिन सी हुन्छ, जसले ह्वाइट हेड्स हटाउन काम गर्छ। टमाटरलाई आधामा काट्नुहोस् र छालामा रगाउनुहोस्। त्यसपछि यसलाई पाँच मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। त्यस पछि पानीले धुनुहोस्।

स्टीमः यदि नाक वा गालामा सेतो हेडहरू छन् भने, तिनीहरूलाई स्टीमले पनि हटाउन सकिन्छ। केही बेर बाफ गरेपछि, तिनीहरूलाई हल्का रूपमा थिच्दा तिनीहरूलाई बाहिर ल्याउनेछ, त्यसपछि तिनीहरूलाई सफा गर्नुहोस्।

टमाटरको फेस मास्कः अनुहारलाई दागरहित बनाउनको लागि टमाटरको फेसप्याक दैनिक लगाउनुहोस्

टमाटरको फेस मास्कः टमाटरको फेस प्याक अनुहारमा दैनिक लगाउने हो भने महँगो उत्पादनको आवश्यकता पर्दैन् ।

दहीः दहीले छालालाई नरम र कोमल राख्छ। दही र ओटमिलको स्क्रब तयार पारेर अनुहारमा लगाउनुहोस् र १०–१२ मिनेटसम्म छोड्नुहोस्। त्यसपछि हल्का हातले स्क्रब गर्नुहोस् र त्यसपछि पानीले धुनुहोस्।

अण्डा : काँचो अण्डाको सेतो भाग महमा मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस् र मसाज गर्नुहोस्। केहि समय पछि धुनुहोस्।

सैलिसिलिक एसिडः माथि उल्लेखित उपायहरु बाहेक तपाईले फेस वास, सीरम र सेलिसिलिक एसिड भएको फेस प्याक पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले ह्वाईट हेड्स चाँडै हटाउँछ।