Home
election
election
e-Papper
आज:
समाचार
मुख्य समाचार
राजनीति
विश्व
बिशेष
शिक्षा समाचार
अन्तर्वार्ता
कविता
स्वास्थ्य
पोषण
सौन्दर्य
जीवनशैली
विज्ञान/प्रविधि
विचित्र संसार
अविस्कार
खेलकुद
देश
विदेश
अर्थतन्त्र
बैंक
बिजनेस
बाणिज्य
अन्य
दैनिक राशिफल
Birthday/Anniversary
प्रदेश
प्रदेश नं.१
मधेश
बागमती
गण्डकी
लुम्बिनी
कर्णाली
सुदूरपश्चिम
दैनिक पत्रिका
होमपेज /
देश
यी हुन् बदाम खानुका ६ फाइदा
वीरगंज संजाल
११ कार्तिक २०७६, सोमबार ०७:५८
५०५९
१. बदाम खानाले शरीरमा शक्ति बढाउनुका साथै पाचन प्रक्रियालाई सन्तुलित बनाउन मद्दत गर्छ । बदाममा प्रशस्त मात्रा फाइबर हुन्छ जसले शरीरलाई फाइदा गर्छ ।
२. बदामको नियमित सेवनले शरीरमा रोगप्रतिरोधात्मक क्षमतामा बृद्धि गर्नुका साथै बिभिन्न रोगहरु लाग्नबाट बचाउँछ ।
३. यसको सेवनले दुब्ला, पातला ब्यक्तिहरुलाई तथा बच्चाहरुको तौल बढाउनमा मद्दत गर्छ ।
४. बदाममा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन, प्रोटिन, चिल्लो पदार्थका साथै खनिज पदार्थ प्रशस्त पाइन्छ जसले शरीरलाई बलियो र स्वस्थ राख्नमा मद्दत गर्छ ।
५. यसको नियमित सेवनले हड्डीलाई मजबुत बनाउनुका साथै शरीरमा औषधिको रुपमा काम गर्छ ।
६. बदाम खानाले मस्तिष्कमा केही यस्ता क्याल्सियम पुग्छन्, जसले डिप्रेशनको खतरा कम गर्छ ।
प्रतिक्रिया दिनुहोस
सम्बन्धित समाचार
इजरायलले गर्यो ९० प्यालेस्टिनी बन्दीको रिहाइ
बजेट संसोधनका लागि मधेस प्रदेशसभामा पेश गरिएको संकल्प प्रस्ताव पारित
वीरगन्ज महानगरपालिका वडा नम्बर ९ स्थित गणेश मन्दिरको शिलालेख गायब
वीरगञ्जबाट स्रोत नखुलेको ६ लाख नगदसहित एक भारतीय पक्राउ
समाचार खोजनको लागि याहा
पछिल्ला
मुख्य
लोकप्रिय
इजरायलले गर्यो ९० प्यालेस्टिनी बन्दीको रिहाइ
बजेट संसोधनका लागि मधेस प्रदेशसभामा पेश गरिएको संकल्प प्रस्ताव पारित
वीरगन्ज महानगरपालिका वडा नम्बर ९ स्थित गणेश मन्दिरको शिलालेख गायब
वीरगञ्जबाट स्रोत नखुलेको ६ लाख नगदसहित एक भारतीय पक्राउ
रौतहटमा भारतीय नागरिक पेस्तोलसहित पक्राउ
आजको राशिफल:
नेशनल मेडिकल कलेजमा स्वागत तथा अभिमुखकरण कार्यक्रम सम्पन्न
सात महिनादेखि तलब नपाएपछि बहुदरमाईका शिक्षकहरुले बुझाए सिडीओलाई साँचो
श्री शिवशक्ति कोटी होम महायज्ञ स्थलको अवलोकन गरे लोसपाका वरिष्ठ उपाध्यक्ष सोनल
वीरगञ्जका उद्योगी रमेश अग्रवाल ग्लोबल इन्टरप्रेन्योरशिप अवार्डबाट सम्मानित
इजरायलले गर्यो ९० प्यालेस्टिनी बन्दीको रिहाइ
बजेट संसोधनका लागि मधेस प्रदेशसभामा पेश गरिएको संकल्प प्रस्ताव पारित
वीरगन्ज महानगरपालिका वडा नम्बर ९ स्थित गणेश मन्दिरको शिलालेख गायब
वीरगञ्जबाट स्रोत नखुलेको ६ लाख नगदसहित एक भारतीय पक्राउ
रौतहटमा भारतीय नागरिक पेस्तोलसहित पक्राउ
बारामा प्रहरी र स्थानीय बिच झडप ,हवाई फायर ,एक गम्भीर
वीरगंज अन्तर्गत पर्ने अलौंमा सशस्त्र प्रहरी द्वारा एक राउण्ड हवाई फायर
सुर्खेतमा मंगलबार थपिए १२ संक्रमित
स्वास्थ्य मन्त्रालयको नियमित पत्रकार सम्मेलन (लाइभ)
रौतहटमा एकैदिन थपिए ५६ जना कोरोना संक्रमित
वीरगञ्जको आदर्शनगरका थप एक जनाको कोरोना संकमणबाट मृत्यु
काेराेनाबाट वीरगञ्जमा थप एक महिलाको मृत्यु
कोरोना रोकथाम र नियन्त्रणमा कहाँ चुक्यो सरकार ?
समाचार
News
इजरायलले गर्यो ९० प्यालेस्टिनी बन्दीको रिहाइ
News
बजेट संसोधनका लागि मधेस प्रदेशसभामा पेश गरिएको संकल्प प्रस्ताव पारित
News
वीरगन्ज महानगरपालिका वडा नम्बर ९ स्थित गणेश मन्दिरको शिलालेख गायब
News
वीरगञ्जबाट स्रोत नखुलेको ६ लाख नगदसहित एक भारतीय पक्राउ
News
रौतहटमा भारतीय नागरिक पेस्तोलसहित पक्राउ
< a href="#" class="goji_mathi">↑ a>