स्वास्थ्य | Birgunj Sanjal

आज:

उच्च रक्तचाप नियन्त्रणका लागि डाइटमा सामेल गर्नुस् यी चिज

योग गरौं, उचाइ बढाऔं

प्याकेटको जुस पिउनुहुन्छ ? स्वास्थ्यलाई हुन सक्छ हानी

के तपाईंलाई उठ्छ रिस ? नियन्त्रण गर्न नसके हुन्छन् यस्ता हानी

यसकारण बेलुकाको खाना चाँडै खानुहोस् !

किन खाने हरियो धनियाँ ? यस्ता छन् फाइदा

एक दिनमा एउटा स्याउ, डाक्टरकहाँ धाउनुपर्दैन

जान्नुहोस् मानव शरीरसँग जोडिएका २० रोचक तथ्य !

शरीरको यी भाग थिच्नुस्, निद्रा लाग्छ

यी हुन् रुघा लाग्दा बन्द नाक खुलाउने घरेलु उपाय

डन्डिफोरले हैरान त हुनुहुन्न ? हटाउन यसो गर्नुहोस्

बस्दा खुट्टा हल्लाउने बानी छ ? कसरी छुटकारा पाउने ?

डिप्रेसन: लक्षण र रोकथामका उपाय

राती सुत्दा घुर्नुहुन्छ ? एकपटक जचाउनुहोस् मुटु पनि

यस्तो जीवनशैलीका कारण छिट्टै बुढ्यौली आउँछ

दाँतको पनि हुन्छ पत्थरी, कारण यस्तो !

कानेगुजीले बजाउँछ खतराको घन्टी

तनाव नलिनुस्, अल्जाइमर हुन्छ

सौन्दर्यलाई बिगार्ने छालाका डल्ला घरेलु उपाय अपनाएर यसरी हटाउनुस्

सफलताको सूत्रः आकाश छुने चाह हुनुपर्छ, बाटो अवश्य भेटिन्छ