स्वास्थ्य - Birgunj Sanjal

आज:

यी हुन् आँप खानुका आठ फाइदा

भात: विहान खाने कि सुत्ने बेलामा ?

कम्मर दुख्ने समस्या छ ? यस्तो योग आसनले आराम दिन्छ

साथीले अम्बामा नुन हालिदिएपछि…

प्याज: जति पत्र त्यति फाइदा !

के तपाईं कसैसँग नयाँ सम्बन्ध सुरू गर्दै हुनुहुन्छ ? थाहा पाइराख्नुहाेस् यी १० कुरा

यसाे गरे छाेडिन्छ निद्रामा बर्बराउन

गर्मीमा शरीरलाई शितल राख्न यी खाने कुराहरु खानूस्

स्मरणशक्ति बढाउने यी ८ उपाय

यस्ता लक्षण देखिएमा थाहा पाउनुस् तपाईं तनावमा हुनुहुन्छ

कस्ता बिरामीलाई कोरोनाले लामो समयसम्म सताउँछ ? देखिन्छन् यस्ता नयाँ समस्याहरू

माइग्रेनबाट मुक्ति पाउने घरेलु उपाय

यसरी सुधार्नुस् धेरै बोल्ने बानी

यी हुन् दिमाग तेजिलो बनाउने खानेकुरा

पेटमा ग्यास भरिएर हैरान हुनुहुन्छ ? यी उपाय अपनाउनुहोस्

अमेरिकी अध्ययनको निष्कर्ष : लक्षण नदेखिए पनि कोरोनाले लामो समयसम्म यसरी दुःख दिन्छ

यस्तो छ सातै प्रदेशको स्वास्थ्य क्षेत्रको बजेट

फलफूल–सब्जी कति खाने ? डब्लूएचओकाे मापदण्ड यस्ताे छ

बिरामीको ज्यान बचाउन अग्रसर वीरगन्जक मेट्रोसिटि हस्पिटल

दाँत सफा र स्वस्थ बनाउन यसो गर्नुस्