जीवनशैली | Birgunj Sanjal

आज:

जाडोमा दोहोरीरहन्छ-निमोनिया, रुघाखोकी र टन्सिल, शुरुबाटै रहनुस् सतर्क !

पिपलको पातले यी ५ गम्भीर रोगका लागि औषधिको काम गर्छ

जाडो महिनामा ढिला उठ्ने बानी छ ? सावधान ! देखिनसक्छन् यी समस्या

बस्दा खुट्टा हल्लाउने बानी छ ? कसरी छुटकारा पाउने ?

सूर्य नमस्कार गर्नुस्, अनेकौं रोगबाट छुटकारा पाउनुस्

किशमिश खाँदा हुन्छन् यी सात फाइदा

बिहानै उठेर पानी पिउनुहोस्, पाउनुहुनेछ यस्ता फाइदाहरू काठमाडाैंकात्तिक २७, २०७७

यी हुन् मुखको दुर्गन्ध हटाउने १० घरेलु उपाय

तामाको भाँडामा पानी पिउनु स्वास्थ्यका लागि लाभदायक

नेपालमा बार्षिक चार करोड कण्डम खपत

बदाम र ओखर खाँदा शुक्रक्रीटको क्षमता, सङ्ख्यामा वृद्धि हुन्छ : अध्ययन्

अध्ययन भन्छ, ‘सनस्क्रिनको प्रयोगले पुरुषलाई बाँझो बनाउन सक्छ’

भुइँमा सुत्दाका छन् यस्ता फाइदा

यौन-सपना किन देखिन्छ ?

यौन इच्छा बढाउन चाहनुहुन्छ ? खानुहोस् अनारको जुस

यौन सम्पर्क अघि के-के नखाने ?

होम आइसोलेसनमा मृत्यु भएका कोरोना संक्रमितबारे स्वास्थ्य मन्त्रालय बेखबर

नियमित यौनसम्पर्क राख्ने व्यक्ति झन तागतदार ? विज्ञ भन्छन् ‘हो’

हस्तमैथुन गर्न बढी रुचाउने केटा कि केटी ?

सबैभन्दा पहिले हस्तमैथुनबारे जानौँ । हातले अथवा केही साधन प्रयोग गरेर, यौनाङ्ग चलाएर, हल्लाएर वा खेलाएर यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्ने विधि हो हस्तमैथुन । यसलाई यौन आनन्द प्राप्त गर्ने एउटा अति नै सुरक्षित यौनक्रियाकलाप पनि भन्न सकिन्छ । पुरुषले आफ्नो लिङ्गलाई हातले बिस्तारै घर्षण गरेर र वीर्य स्खलन गर्छन् भने महिलाले पनि योनीको भगाङ्कुर खेलाएर आनन्द लिन्छन् । कसै कसैले विभिन्न किसिमका साधन वा कृतिम यौनाङ्गहरू प्रयोग गरेर पनि हस्तमैथुन गर्ने गर्दछन् । त्यसैले यसलाई एक सुरक्षित यौन व्यवहार हो भन्न सकिन्छ । हस्तमैथुनका सम्बन्धमा हाम्रो समाजमा बिभिन्न भ्रमहरू रहेको पाइन्छ । हस्तमैथुन गरेमा मुखमा दाग आउने, आँखाको दृष्टि कमजोर हुने, नपुंसक हुने, विवाहपश्चात् आफ्नो यौन साथीलाई सन्तुष्टि दिन नसक्ने, लिङ्ग बाङ्गो हुने, शीघ्र स्खलन हुने आदि आदि । यी सबै कुराहरू भ्रमहरु हुन् । यिनमा कुनै सत्यता छैन । बरु हस्तमैथुनले यौन इच्छाको दमनबाट हुने तनावबाट मुक्ति दिलाई यौन अपराधलाई कम गर्नसमेत सहयोग पुग्छ । त्यसैगरी हस्तमैथुनले अनावश्यक गर्भधारण, यौन–व्यवसायीसँगको यौन सम्बन्ध र यिनमा हुने खर्च तथा एचआइभी तथा अन्य यौन रोगहरू लाग्नबाट बच्न पनि मद्दत पुरयाउँदछ । पुरुषहरूमा हुने प्रोस्टेट ग्रन्थिको क्यान्सर हुने सम्भावना पनि हस्तमैथुन गर्ने मानिसमा कम हुन्छ भन्ने कुरा विभिन्न अध्ययनले देखाएको छ । हस्तमैथुन गरेर बीर्य सकिंदैन र नगर्दा भण्डारण भएर बस्दैन । यो प्राकृतिक रुपमा शरीरमा बनिरहन्छ र स्खलन पनि भैरहन्छ ।